仙台から帰ってきました。 一泊して、今日、18日(月)は仙台を少しだけ観光してきました。 木村カエラさん いちご狩りツアー ファイナルに参戦してきました。 初めての仙台GIGSには15時には無事到着、イートインスペースなんかがあったりして、ミルクココアを…

明日は仙台に行くので、当日に予想をアップするのは少し大変なので、 前日予想します。 木村カエラさんのイチゴツアーに参戦するので1番5番15番絡みの馬券を買うつもり 馬連1-5 3連複1-5-15 単勝15 なんかいいかも いいかもしれませんね。 こんな事やってる…

左肩と右腰が痛い。 昨日はPCを触りすぎかも。 今日は最高の秋晴れ、体調が優れず落ち込みぎみの気分も一掃してくれる。 「テレビを見たいから会社を辞めます」は非常識か？ “退職代行”弁護士が解説 を読んで 良い記事だなー、これからの人生が少しよくなる…

もうじき、正式な退職となりますが、セミリタイア中のストレスは将来への不安だと思います。 これがあるので、自己管理できているのかなと思います。 昨日はTOHOシネマズデイで1200円で映画鑑賞できました。 YAHOOのレビュー見てすごく高評価だったので「冴…

昨日は近くのスーパー銭湯に行った。 たまたまタイミングが良かったので、ロウリュウサービスを楽しんできました。 久しぶりのロウリュウでも、暑さは全然大丈夫でした。 身体が冷えていたんだろうね、冷え性は嫌だ。 体調がアップして、気分が前向きになり…

今日はどんよりとした曇り空 気分もどんより 左の首・肩・肘が痛い プールで泳いでこようかどうしようか迷う。 こんな日は温泉に行ったほうがいいのかもしれません。 体調も気分も優れない。 こんなはずじゃなかったのに

今日は右の首筋、肩甲骨回りが凝っていて痛い。 リハビリで病院に行った後、京王井の頭線の永福町駅まで行って、和田堀公園-善福寺川緑地を散歩しながらストレッチをして、しばらくは少々良かったのだが、帰宅したらダメ。 はぁーってため息が出ます。 先月…

昨日のエリザベス女王杯は外れ 3連複5頭BOXにしておけば的中したのに、残念 「早期退職は失敗だった…退職金600万円の上乗せが、転職3年でチャラに」 について思ったこと 私も早期退職予定です。 予定というのは11月19日が退職日です。 会社には早期退職制度…

・スカーレットカラー 本格化、勢いあり、内枠が良かったけれども、岩田ジョッキーに期待。期待を込めて本命印。 ・クロノジェネシスは休み明けの秋華賞を早いペースを先行して押し切り、どんなペースでも崩れてないので軸には最適。 ・ラヴズオンリーユーは…

体調が悪いと、ついネガティブになります。 自殺とか死に場所とか考えてしまいます。 でも、どうせ死ぬなら〇〇をしてからとポジティブシンキングにしてます。 多分、これで退職してしまったのではないかと思います。 昨日、NEWSを見ていたら ニュージーラン…

秋晴れが続き、気持ちが良い 昨日はプールに行って50分程度泳いできた。 水泳後は背中がゴリゴリして調子が悪くなることが判明 次回以降は30分にしてみようと思う。 いつもは1時間半位なのだから、泳ぎすぎかもしれない。 ついでにハローワークの場所を確認…

たまたま、昨日、NHKで見たんです。 美と若さの新常識『ファシアゆるゆる体操のやり方』 ファシアとは、体の中の臓器や血管などを覆う膜 肩回りをゆるめることで、このファシアの筋内膜という部分を自分でほぐし正常な状態にできるというストレッチ法 参考UR…

今日は秋晴れ 久しぶりのリハビリ 午前10時の予約で朝は7時半起き 年を取ったせいもあるし、サラリーマン生活のおかげで、 昼夜逆転せずに生活ができているのは、喜ばしいことだ。 病名は「頚椎症性神経根症」 今日のリハビリで調子が一時的に良くなった。 …

今月は労働しなかった。 少しでも早く社会復帰したいと思う。 今日郵送された木村カエラさんのツアー最終日の仙台GIGSはまあまあの良番でした。 その日を楽しみに過ごすことにしよう！！ ＜2019年10月生活費＞ 家賃/駐車場/共益費等 75,875円 光熱費(電気・…

今の心境 木村カエラさんのContinueの歌詞なんだけど、あいみょんちゃんが作詞 退職を決心する時から、響きすぎるよ あれとこれを天秤にかけて眉間にできた川の中でＹＥＳ と笑ったのはわたしなのに わたしなのにな アリの巣みたいに複雑な迷路の中に迷い込…

木村カエラ LIVE2019 全国「いちご狩り」ツアー Zepp DiverCity 参戦してきた セットリストは事前にググっておけば、わかるのかもしれないが、 最近はセトリは調べないで、ライブに行くことにしている。 そのほうが、楽しめることに気が付いた。 序盤は情緒…

今日から11月 天気は抜群に良い 明日、お台場に外出予定でなければ、今日電車に乗ってに乗って出掛けたかった 朝一、指の疼痛を除けば、驚くほどに上半身の具合が良かった。 森林公園でのリハビリ？痛み止めの薬？夜のストレッチ、どれが良かったんだ？ 午前…

風邪がだいぶ良くなってきました。 昨日は2週間ぶりにプールで泳いできた。 しかし、肩の痛み凝り、腰の痛みは消えてなくならない。 1ヶ月、休んだ感想「時間が止まってる」 最終出社日から、時間が止まった感じがする 体調については、ストレスという余分な…

風邪は治らない 鼻水は出るし、痰がつまる 何だこりゃ、もしかして花粉症？ TOHOシネマズ会員キャンペーンで1200円だったので、 昨日は「空の青さを知る人よ」を鑑賞してきた。 まあまあ良かったので楽しめた。 食レポでいうところでは、美味しかったってい…

なかなか風邪が治らない 夜中に痰がらみで目が覚める それでも、先週の土曜日と比較すると、症状が改善している ぶり返しだけが怖い 昨日は「泉の森」で散歩、駐車場がなかなか見つけられなかったけど、 ナビと頭にはインプットできたので、次回は大丈夫だろ…

なかなか風邪が治らない 早く全開したいと願う 失業保険について考えてみた 受給資格は満たすのだが、現在の健康状態 ・病気やけがのため、すぐには就職できない（頚椎症） 1 失業の状態 2 離職前の2年間に被保険者期間が12ヵ月以上 ※「特定理由離職者」に該…

昨日の夜中（1時から5時頃） 鼻水、しゃっくり、時々くしゃみが止まらない 今日は10時半頃寝ていたけど、体調はいまいち 頭痛で外出を見合わせ 風邪が全然治らない 水曜日から日曜だから5日間になる しかも、右の腰椎も痛いし、健康が一番だと改めて思う。

風邪はなかなか治らない 今日は朝から出掛けることができるので、酷くはないのだけど…。 鼻水はでるし、喉も少し痛い もし、仕事だったら、少し無理して会社に行ってるだろうなーと思う。 ところで、本日チケットぴあ、 あいみょんのコンサートチケットは「…

風邪が治ってない 昨日の夜から、しゃっくりが出て辛い 今日は雨 リハビリの日だが、外出はどうしようかと思う 会社に行かなくていいのは良いが、 体調不良と天候不順で余計なストレスがある日だ

風邪の症状は少し和らいだ 明日は、だいぶ良いだろう まあ、会社に行く必要がないので気楽だ 私は退職の際、部長に無視された。 「ご苦労さん」くらい、言っても、いいんじゃないかって思った。 ちなみに、公式では退職の挨拶もしてない。 忘れられてるのか…

今日は天気が良い予報だったので、プールに行ってくる予定だった。 それなのに、俺、昨日の夜中に目が覚めたら、喉が痛い。 朝、喉の痛みはだいぶ良くなっていたけど、調子が悪い。 これは、風邪だ。 せっかくのプール日和だったのに、風邪なんて、本当に間…

働き盛りの県庁マンが自死 働き方改革は今 ２つの記事を読んだ。 私の職場もそうだったが、時代遅れなのか、ザ・日本ビジネススタイルなのか？ 昭和なのか？ テレビで見る第2次世界大戦時の日本と全然変わってないのね。 理不尽なことばっかりで、人材の長所…

世の中、頑張っている人による頑張り方的情報が溢れすぎなので、頑張らない人による手の抜き方とか頑張らなくても生きていける方法とかの方が知りたい 生活におけるコストをなるべく削減することだ。 面識はございませんが、池澤あやかさんがTwitterで呟いた…

今日は晴れ間がでるみたいなので、電車で外出。 日曜日に外出するのは、とても気持ちいい。 街はお休みモード、めったに会社の人に会うことはないし、気持ちも休まる。 会社のことを思い出すと、少し怒りを思い出すのは、俺があまのじゃくだからなのか？ も…

少し模様替え 退職の初日に左腰が痛くなって、箱根の姥子温泉に行ってから徐々に良くなった。 左右の太股の張り、右足に限りふくらはぎ、あとは右の腰椎が痛い。 来週、病院に行こうと決心する。 手指と肘の痺れは良くなってきているのは幸い。 来年、転職活…